မြက်ခင်းပြင်များ ကျန်းမာစွာကြီးထွားမှုသည် အာဟာရဓာတ်အမျိုးမျိုးပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ဤအာဟာရဓာတ်များသည် မြေဆီလွှာတွင် ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို “ဖြည့်စွက်” ပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။
၁။ ရွေးချယ်ပါမှန်ကန်သော ဓာတ်မြေဩဇာနိုက်ထရိုဂျင်သည် အပင်များတွင် အများဆုံးပါဝင်သည့် ဒြပ်စင်ဖြစ်ရုံသာမက ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဖော့စဖရပ်စ်တို့ ဒုတိယအများဆုံး ဖြည့်စွက်ရန် လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်လည်း ဖြစ်သည်။ ဤဒြပ်စင်သုံးမျိုးသည် အပင်များ ကြီးထွားမှုနှင့် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော်လည်း ပါဝင်မှု များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းသည် ကြီးထွားမှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မြေဩဇာကျွေးသည့်အချိန်၊ ပမာဏနှင့် နည်းလမ်းသည်လည်း အလွန်တိကျသည်။
ရာသီဥတု၊ မြေဆီလွှာနှင့် မြက်မျိုးစိတ်များ ကွဲပြားမှုကြောင့် ဓာတ်မြေဩဇာအစီအစဉ်တစ်ခုတည်းကို မြက်ခင်းအားလုံးအတွက် အသုံးချ၍မရသော်လည်း ယေဘုယျမူများ ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများကို ယေဘုယျအားဖြင့် အမြန်အာနိသင်ပြသော နိုက်ထရိုဂျင်နှင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်သော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများအဖြစ် ခွဲခြားထားသည်။ အမြန်အာနိသင်ပြသော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုခြင်းသည် ဓာတ်မြေဩဇာပျက်စီးမှုကို ဖြစ်စေသည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့်၊ ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်သော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများကိုသာ အသုံးပြုပါက၊ မြက်ခင်းသည် ကောင်းမွန်သောကြီးထွားမှုအခြေအနေများတွင် နှေးကွေးစွာကြီးထွားနိုင်ပြီး ကြီးထွားမှုညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် မသင့်လျော်သောပတ်ဝန်းကျင်တွင် ပျက်စီးမှုကို ပိုမိုခံရနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့်၊ အကောင်းဆုံးဓာတ်မြေဩဇာနည်းလမ်းမှာ အမြန်အာနိသင်ပြသော နိုက်ထရိုဂျင်နှင့် ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်သော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများကို ပေါင်းစပ်အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ အရည်အသွေးမြင့်မြက်ခင်းမြေဩဇာအများစုတွင် နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာနှစ်မျိုးလုံးပါဝင်ပြီး အပင်များ၏ နေ့စဉ်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကို ကြာရှည်စွာ (များသောအားဖြင့် ၆ ပတ်မှ ၁၂ ပတ်အထိ) ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်သည်။ ဓာတ်မြေဩဇာတံဆိပ်တွင် ထုတ်ကုန်၏ ဓာတ်မြေဩဇာအကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့် ပါဝင်သော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာအမျိုးအစားကို ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။ အထက်ပါအချက်အလက်များကို ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုတွင် မတွေ့ပါက မဝယ်ပါနှင့်။ ထို့အပြင်၊ ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်သော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများသည် အမြန်အာနိသင်ပြသော နိုက်ထရိုဂျင်ဓာတ်မြေဩဇာများထက် ပိုမိုစျေးကြီးကြောင်း သတိပြုရပါမည်။
၂။ မြေဩဇာကျွေးရန် အကောင်းဆုံးအချိန် အတိုချုပ်ပြောရလျှင် မြက်ခင်းကို ကောင်းစွာကြီးထွားနေချိန်တွင် မြေဩဇာကျွေးသင့်ပြီး၊ မဟုတ်ပါက မြေဩဇာကျွေးရန် မလိုအပ်ပါ။ ပတ်ဝန်းကျင်အခြေအနေများ (အပူချိန်၊ အစိုဓာတ်နှင့် နေရောင်ခြည်) မကောင်းပါက မြေဩဇာကျွေးခြင်းသည် မြက်ခင်းကို ကြီးထွားစေမည်မဟုတ်ပါ။ အေးသောရာသီမြက်များအတွက် အကောင်းဆုံးကြီးထွားမှုအပူချိန်မှာ ၁၅.၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်မှ ၂၆.၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အကြားဖြစ်သည်။ မြောက်ပိုင်းရာသီဥတုအခြေအနေများတွင် နွေဦးနှင့် ဆောင်းဦးရာသီသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကြီးထွားမှုအားကောင်းသောကာလများဖြစ်ပြီး နွေရာသီအလယ်ပိုင်းတွင် ကြီးထွားမှုနှေးကွေးသည်။ နွေးထွေးသောရာသီမြက်များသည် အပူချိန် ၂၆.၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အထက်တွင် အကောင်းဆုံးကြီးထွားသောကြောင့် ကြီးထွားမှုအားကောင်းသောကာလအတွင်း မြေဩဇာကျွေးရန် အကြံပြုလိုပါသည်။
၃။ မြေဩဇာများကို မှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်း မြေဩဇာများကို မမှန်ကန်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် မြေဩဇာ၏အာနိသင်ကို အာမမခံနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့်၊ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းမှာ မြေဩဇာပမာဏကို မှန်ကန်သောနေရာတွင် အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ အသုံးအများဆုံး မြေဩဇာအသုံးချကိရိယာများမှာ ဖြန်းဆေးများ၊ အရည်မြေဩဇာဖြန်းဆေးများနှင့် လည်ပတ် သို့မဟုတ် ပျံ့နှံ့သော မြေဩဇာဖြန်းဆေးများဖြစ်သည်။ ဖြန်းဆေးများသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသော်လည်း မြေဩဇာကို ညီညာစွာအသုံးပြုရန် ခက်ခဲသည်။ အရည်မြေဩဇာဖြန်းဆေးများသည် မြန်နှုန်းကို သတ်မှတ်ရာတွင် ပိုမိုအဆင်ပြေသော်လည်း မြက်ခင်းတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားကြောင်း သေချာစေရမည်။ လည်ပတ်မြေဩဇာဖြန်းဆေးများသည် လက်ရှိတွင် အထိရောက်ဆုံးနှင့် အတိကျဆုံး မြေဩဇာအသုံးချကိရိယာများဖြစ်ပြီး မြေဩဇာကို ကျယ်ပြန့်သောနေရာတွင် လျင်မြန်စွာ ဖြန့်ကျက်နိုင်သည်။ အကောင်းဆုံး မြေဩဇာရလဒ်များရရှိရန်အတွက် အောက်ပါအချက်များကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
၁။ အရည်အသွေးမြင့်ပစ္စည်းဝယ်ပါဓာတ်မြေဩဇာ ဖြန့်ဖြူးခြင်းဓာတ်မြေဩဇာဖြန့်စက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်အောင်လုပ်ပါ၊ အသုံးပြုပြီးနောက် ဓာတ်မြေဩဇာဖြန့်စက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ၊ ဓာတ်မြေဩဇာဖြန့်စက်ကို မဖွင့်မီ ရွေ့လျားပါ၊ ထို့နောက် ရပ်မီ ဓာတ်မြေဩဇာဖြန့်စက်ကို ပိတ်ပါ။
၂။ မြက်ခင်းကောင်းစွာကြီးထွားနေချိန်တွင် မြေဩဇာကျွေးပါ။
၃။ မြေသြဇာအညွှန်းပေါ်ရှိ လိုအပ်ချက်များအတိုင်း မြေသြဇာဖြန့်စက်ကို တပ်ဆင်ပါ။
၄။ မြက်ခင်းအားလုံးကို မြေဩဇာမလွတ်စေဘဲ အပြည့်အဝကျွေးသင့်သည်။
၅။ လည်ပတ်မြေသြဇာ ဖြန့်စက်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အမှုန်အမွှားကြီးသော မြေသြဇာထုတ်ကုန်များကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
၆။ မြေဩဇာကျွေးပြီးပြီးချင်း ရေလောင်းခြင်းသည် မြေဩဇာထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်။ မိုးမရွာမီ မြေဩဇာကျွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၃၁ ရက်